大家都知道在挑選洗髮精時關鍵點在於評估自身「頭皮狀況」 依照頭皮狀況選擇油性、中性、乾性或敏感性頭皮專用洗髮精， 但需要另一瓶洗髮精「交替使用」，例如油性頭皮的專用洗髮精不能天天使用， 因為強力去脂而造成過度清潔，因此需要一瓶「溫和保濕」的洗髮精交替使用。 補充1：洗髮精的清潔力關鍵在於陰離子界面活性劑， 而常見的陰離子界面活性劑有三大類：硫酸酯鹽類、醯胺酸鹽類及磺酸鹽類; 其中硫酸酯鹽類的去脂能力最強,相對性地刺激度也高,而醯胺酸鹽類及磺酸鹽類則是屬於胺基酸洗淨系列溫和不刺激的界面活性劑。 補充2：二合一洗髮精的特點在於洗、護合一，護髮的重點在提升感受性，以滑順劑及油分為主， 但對於「皮脂分泌旺盛」的頭皮而言會因清潔力不足而造成「脂漏性掉髮」，建議洗、護分開較為恰當。